جمــــــــــــــــــبو جت

منتدى جميل _تعارف_الخواطر_الترفيه_الالعاب الشعر والرومنسيه_عالم المرأه_اخبار الفن_ادم وحواء_صور واغاني وافلام


    فوائد البرتقال

    شاطر
    الغرام
    الغرام
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    علم دولتك :
    العمر : 32
    ذكر
    تاريخ التسجيل : 26/03/2008
    التقييم : 3961

    - فوائد البرتقال

    مُساهمة من طرف الغرام في الجمعة 27 يونيو 2008, 6:10 pm

    فوائد البرتقال‏
    فائدته فى رائحته
    البرتقال علاج فعال للنفس.. وللجسد
    تناول كوب من عصير البرتقال فى الصباح
    أو ثمرة برتقال واحدة، يساعد فى علاج الكثير من الأمراض
    : أما عن فوائد البرتقال، فهناك قائمة طويلة
    وقد اوضحت دراسة أسترالية ان تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة
    بكثير من الأمراض

    فالبرتقال غني بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية Alkaline التى تحافظ على شباب الخلايا
    وهو مانع للأكسدة نظراً لاحتوائه على مادة البيوفلافونيد التى تطهر الجسم من
    الشوارد الحرة ولذا ينصح بإطعامه للمرضى
    وكشفت دراسة عن وجود مركب فى قشور الحمضيات يؤدى إلى خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية، فثمرة البرتقال مفيدة فى تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على زيادة امتصاص الحديد، مما يؤدى إلى رفع معدل مستوى الحديد فى الدم
    ويساعد البرتقال فى زيادة النشاط والحيوية، ويعتبر علاجاً فعالاً فى حالة الرشح والأنفلونزا
    وتؤكد الدراسات أن البرتقال يعتبر علاجاً بديلاً بعيداً عن الأقراص والعمليات الجراحية لكثير من الأمراض، فهو يساعد فى تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية

    وتوصلت دراسة حديثة إلى أن تناول نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد فى الوقاية من السكتة الدماغية، فضلاً عن دوره المعروف فى المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كونه مصدراً مثالياً للكاليسوم والبوتاسيوم
    وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى أن الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه بفيتامين (سي) الذى يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التى تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا
    وأظهرت الدراسة الجديدة ان عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين (سي) من الغذاء يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، خاصة بين الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة

    ووجد العلماء فى دراستهم التى شملت 2419 رجلاً أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يزداد إلى أكثر من الضعف عند الأشخاص الذين تنخفض (عندهم مستويات فيتامين (سي
    وكان علماء أمريكيون قد اكتشفوا أن شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً لمدة ستة أسابيع يساعد فى خفض ضغط الدم الانقباضى بحوالى 10 ملليمترات زئبق
    ووجد العلماء ان البرتقال يقي من الحصياتالصفراوية التى تتجمع فى كيس بين الكبد والأمعاء الدقيقة، وتنتج عن نوعية الأطعمة التي يتناولها الإنسان، حيث يساعد عصير البرتقال على تقليل مخاطر هذه الحصيات ويمنع تشكلها بطريقة تحلل الكوليسترول إلى المادة الصفراوية
    وبدراسة المركب تبين عدم وجود أية أضرار جانبية كتلك التى تنتج عن استخدام العقاقير التقليدية، مثل أمراض الكبد وضعف العضلات
    مكافحة سرطان الفم
    وتضيف الدكتورة سهى ان الدراسات أظهرت أيضا ان للمواد الكربوهيدراتية الموجودة فى قشورالبرتقال تأثيرات صحية عظيمة
    فمركب البكتين مثلاً غير القابل للهضم يملك خصائص حيوية مميزة حيث يشجع نمو البكتريا المفيدة فى الأمعاء الغليظة التي تمنع بدورها الإصابات الإنتانية والمعوية
    وأثبتت الدراسة أن تناول الحمضيات بشكل يومي يساهم فى مكافحة سرطان الفم والحنجرة بالإضافة إلى سرطان المعدة
    تهدئة الأعصاب

    واكتشف بعض العلماء الأوروبيين حديثاً فائدة جديدة للبرتقال تتمثل فى رائحته التى تساعد على تهدئة اعصاب المرضى قبل بدء الكشف عليهم أو خلال عملية الكشف نفسها، فقد تم إجراء بعض الدراسات والفحوص على المرضى الذين يشعرون بالقلق قبل دخولهم إلى طبيب الأسنان خوفاً من خلع الضرس والآلام التى تعقب ذلك، حيث تبين أن النساء أكثر تأثراً برائحة البرتقال من الرجال

    وفى إحدى العيادات الخاصة فوجىء المرضى الجالسون فى غرفة الانتظار برائحة البرتقال تملأ المكان، وبعد إجراء عملية الكشف تم توجيه سؤال للمرضى حول تأثير ذلك عليهم أثناء عملية الكشف، وجاءت النتيجة أن اكثر الناس أعربوا عن شعورهم براحة نفسية، وهدوء أعصاب قبل الدخول إلى الطبيب، خاصة النساء، وقد قام هؤلاء العلماء وهم من أصل نمساوي بنشر تلك الدراسة ونتائجها فى إحدى الصحف الألمانية، وبعد نشرها بفترة بسيطة لوحظ أن رائحة البرتقال بدأت تنتشر فى العديد من العيادات الخاصة بأطباء الأسنان
    قشر البرتقال قاتل الجراثيم

    توصل باحثون أمريكيون فى مركز الخدمات الزراعية الأمريكية، إلى أن قشر البرتقال يعتبر مصدراً غذائياً غنياً بمواد كربوهيدراتية ذات خصائص صحية، تفيد فى منع نمو الجراثيم الضارة الموجودة بالغذاء

    وقد قام الباحثون بتطبيق استخدام مركب البكتين فى المنتجات الغذائية وعلف الحيوانات، حيث يستخدم كمادة صلبة لتثبيت منتجات الألبان ومنع الجراثيم من الارتباط والالتصاق بالأمعاء
    Fdo0o0o0o0oShkaa
    Fdo0o0o0o0oShkaa
    مشرف
    مشرف

    علم دولتك :
    الاسم الحقيقي : fadi
    الهوايات : Drawing n Footballz and love my gf :P
    المهنة : TaWjihi Student
    العمر : 27
    ذكر
    تاريخ التسجيل : 17/05/2008
    التقييم : 3956

    - رد: فوائد البرتقال

    مُساهمة من طرف Fdo0o0o0o0oShkaa في الجمعة 27 يونيو 2008, 8:02 pm

    واااو بحب البرتئان انا

    يسلموو غرام مفيد كتير
    عاشقة الأحزان
    عاشقة الأحزان
    مشرفة
    مشرفة

    علم دولتك :
    العمر : 25
    انثى
    تاريخ التسجيل : 22/05/2008
    التقييم : 3946

    - رد: فوائد البرتقال

    مُساهمة من طرف عاشقة الأحزان في السبت 19 يوليو 2008, 10:28 am

    وانا بحبووو

    يسلموو غرام

    موضووع حلو ومفيد
    الغرام
    الغرام
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    علم دولتك :
    العمر : 32
    ذكر
    تاريخ التسجيل : 26/03/2008
    التقييم : 3961

    - رد: فوائد البرتقال

    مُساهمة من طرف الغرام في الإثنين 21 يوليو 2008, 9:13 pm

    مشكورين على مروركم
    salah+
    salah+
    عضو مميز
    عضو مميز

    علم دولتك :
    الاسم الحقيقي : salah elsayed
    الهوايات : القراءة - الكمبيوتر ( صيانة - مبيعات - شبكات ) - السير
    المهنة : مبرمج صغير - طالب
    العمر : 31
    ذكر
    تاريخ التسجيل : 08/10/2008
    التقييم : 3805

    - رد: فوائد البرتقال

    مُساهمة من طرف salah+ في الجمعة 10 أكتوبر 2008, 2:30 pm

    فوائد جميلة

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 23 يناير 2019, 8:18 am